neue praktische schwere Tasche Bohrer für Boxer

Eine schwere Tasche bietet ein großes Training, aber kann es verwendet werden, um Timing und Winkeln zu arbeiten? Können Sie ein gutes Training und zur gleichen Zeit, um Ihre schwere Tasche Training sinnvoll?

Boxer pound schweren Taschen

Schlagen auf eine schwere Tasche kann ein großes Training. Es hilft baut sowohl Muskel-und Stanz-Koordination.

Dennoch kann Boxen ein Boxsack auch ein Trainings-Tool, um tatsächlich beibringen, wie man kämpfen. Es muss nicht ein riesiger Kissen nur gut für den Abschluss Ihre Frustrationen sein.

Mit guten Übungen, können Sie wie ein Boxer mit dem schweren Sack um Timing, Distanz, Angriff Rhythmus, und so weiter zu arbeiten.

schwere Tasche wie Boxen Gegner

Ich weiß nicht wie es euch geht, aber meine schwere Tasche ist der Feind. Es ist nicht nur eine rote Vinyl-Socke mit Sand gefüllt.

Als ich aus Angesicht gegen sie, sehe ich eine große, mittlere Angreifer. Und ich glaube nicht, dass Regeln.

Das feindliche verdient Schläge mit Haltung. Die feindlichen Fall eine Überlegung wert.

Sie müssen bob und weben um Ihre schwere Tasche, als ob Sie tatsächlich in den Ring Boxen.

Hier ist eine Box-Bohrer, dass ich besonders nützlich für die Ausbildung der praktischen Anwendung haben ....

Kreisen um die Linke mit einem Boxing Surprise

Wenn Sie Rechtshänder sind, dann sind die Chancen sind Sie zu boxen wurden mit dem linken Fuß und Arm in der Blei-oder vordere Position gelehrt. Boxer in der Regel halten ihre besten und mächtigsten in Reserve.

Ist dies das Blei mitzunehmen, wenn Sie box?

Vorausgesetzt, dass Sie in einem linken Blei sind, möchte ich Sie mit der linken Hand zu schlagen. Entweder jab oder leicht Haken Sie schlagen bei etwa Augenhöhe.

Der Schlüssel zu diesem boxing Bohrer ist NICHT direkt Schlag auf die Mitte der Tasche. Mit anderen Worten, nicht stanzen die Nase. Stattdessen schlagen ein wenig auf die Seite, als ob Sie das Stanzen des Kiefers oder Ohr deines Gegners rechten Seite.

Nun, wie Sie leicht stanzen zur Seite, Kreis auf der linken Seite um die schwere Tasche. Halten Sie kreisen auf der linken Seite, wie Sie jab.

Sind Sie mit mir so weit?

Ganz plötzlich, Schlag das Zentrum oder der anderen Seite der Tasche mit der rechten Faust. Machen Sie es eine Überraschung.

Kreis, Kreis, Kreis ... Überraschung!

überraschen Schlage den Sandsack

Also, wie Sie überraschen einen schweren Sack?

Schließlich ist eine Tasche ein lebloses Objekt (obwohl, nachdem Sie schlagen sie mit Jabs, diese unbelebten Tasche wird "animiert" ganz über dem Platz). Wie fangen Sie Ihre Tasche unvorbereitet?

Sie fälschen.

Punch mit der rechten Faust, während Sie Mitte Schritt. Dies ist das Äquivalent eines Überraschungserfolg.

Überraschungserfolg die Tasche wie es seine Schwingen aus einer linken Hit beginnt. Dieses mitten in der Bewegung Unterbrechung ist auch eine Überraschung.

Von dort werden Sie kreativ. Arbeiten Sie an Ihrer schauspielerischen Fähigkeiten.

Und halten Sie Ihren schweren Sack Training mehr und mehr praktische.
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