Haarwuchs Geheimnisse

Die schönsten und zeichnet Ihr Aussehen ist Ihr Haar, das viel Vertrauen und Gnade zu Ihrer Persönlichkeit hinzufügen können. Dick und langen Haaren spiegelt eine gute Gesundheit und Frauen sind in der Regel beschäftigt, auf der Suche nach schnellen Haarwuchs Geheimnisse. Aber es gibt keine Abkürzungen für lange und dicke Haare. Wenn die Frage "wie man dickeres Haar natürlich 'spukt Ihnen, sollten Sie für eine ausgewogene Ernährung, die helfen, die Haarpflege-Produkte, um effizient arbeiten kann opt. Sie erwartet, dass die schlechten Gewohnheiten wie Fernsehen spät in die Nacht, unregelmäßige Mittag-und Abendessen zu ändern, etc. Übermäßige Rauchen und Alkoholmissbrauch Ihr Haar zu schädigen. Regelmäßigkeit in Essen und Schlaf, auch eine Menge Fragen, wenn Sie die richtige Nahrung für das Haarwachstum wählen möchten. Hier ist eine Liste von Haarwachstum Geheimnisse für Sie.

Geheimnisse für das Haarwachstum

* Protein Intake: High Protein-Diät ist die wichtigste Geheimnis für das Haarwachstum. Wie Haar selbst ist aus Proteinen, können höhere Zufuhr von Proteinen erweisen sich als besseres Essen für ein gesundes Haarwachstum zu sein. Das Protein Behandlung für die Haare betrifft die Verwendung Protein-Produkte auf dem Markt oder die Einnahme von Milchprodukten. Dazu gehören Milch, Joghurt und alle Geflügelprodukte wie Huhn und Eier zusammen mit Fisch, Sprossen, Nüsse, Käse, Hülsenfrüchten und Linsen, die mit Proteinen verpackt und so sind nützlich, um schnell das Haarwachstum zu verbessern.

* Hair Care Products: Wenn Sie Haarpflegeprodukte mit schädlichen Chemikalien wie Natriumlaurethsulfat, welche die Kopfhaut zu schwächen, und führen zu Haarausfall zu stoppen, können Sie einfach genießen dickes Haar. Sie sollten keine Änderungen an den Produkten sehr oft. Shampoonieren und Konditionierung einmal oder zweimal in der Woche kann dazu beitragen, die Gesundheit der Haare, während übermäßige Haarwäsche oder exzessiven Gebrauch von Fön, Haarfärbemittel, Haarfarben, Haarsprays, unnötige Eisstockschießen oder Begradigung der Haare die Haare schädigen können.

* Vitamin Einlass: Vitamin B12 ist das wichtigste Geheimnis der natürlichen Haarwuchs. Eigentlich alle Vitamine A, B, C, E und K die notwendigen Vitaminen für Haarwuchs. Haare können stumpf und leblos durch Vitaminmangel. Vitamin E hilft Haare wachsen schnell, wie es Antioxidantien, die die Zellmembranen vor Schäden zu schützen enthält.

* Die Verwendung von Nahrungsergänzungen: Die Haar-Spezialisten verschreiben kann man Nahrungsergänzungsmittel wie Aminosäure-Ergänzungen, die in der Proteinsynthese und Vitaminpräparate helfen, zu helfen, die Haare wachsen schnell.

* Massage: Regelmäßige Massage der Kopf und Kopfhaut mit warmem Kokosöl oder Mandelöl oder Aloe Vera-Öl funktioniert super für das Haarwachstum, wie es die Trockenheit reduziert und so kann es als ein perfektes Haar feuchtigkeitsspendende Behandlung in Betracht gezogen werden.

* Andere Remedies: Andere natürliche Produkte, die zur Massage verwendet werden können Hibiskusblüten in Öl, Zitronensaft, Joghurt, Eigelb, schwarzer Tee, Aloe Vera Gel oder Verwendung von ayurvedischen Kräutern wie Henna oder Apfelessig, etc. Diese bilden die top Haarwachstum Geheimnisse.

* Kämmen: Nicht Kämmen Sie das Haar im nassen Zustand. Verwendung eines breiten Kamm, um Ihr Haar bürsten reduzieren können Bruch.

* Trimmen: Trimmen der Haare einmal alle 2-3 Monate vermeiden können Spliss. Sie sollten lassen Sie Ihr Haar frei zu bleiben, bevor Flechten es noch einmal, da dies zu verhindern, Geheimratsecken.

* Aromatherapie: Es existieren verschiedene Aromatherapie Rezepte für Haare, die die Verwendung von ätherischen Ölen wie Jojoba-Öl, Lavendelöl, Rosmarinöl, etc. für das Haarwachstum zu beteiligen.

* Masken: Strawberry verknallt oder Avocado zerdrücken werden verwendet, um das Haar massieren und dann wird der Kopf nach links abgedeckt mit einem warmen feuchten Tuch für 30-45 Minuten und dann gewaschen.

* Wasser: Trinken ausreichend Wasser (6-8 Gläser pro Tag) kann eine Dehydratation, die Haarausfall verursachen können verhindern.

Das Haar des African-American sind gröber, dicker und fragile auch. Die schwarzen Haarwuchs Geheimnisse sind mehr oder weniger dieselben wie die oben genannten Geheimnisse für das Haarwachstum, aber wegen der unterschiedlichen Textur und Typ, spielt Haarpflege eine wichtige Rolle in ihrem Leben.

Klima, Lebensmittel und Gewürze verwendet, Lifestyle und die allgemeine körperliche und geistige Gesundheit Materie eine Menge so weit wie Haarwuchs betroffen ist. Dickes Haar spiegelt Ihre psychische Stabilität zu. Yoga und Meditation zusammen mit der richtigen körperlichen Übungen arbeiten für körperliche und geistige Gesundheit groß. Wie Sie wissen jetzt die Top Haarwachstum Geheimnisse, müssen Sie nicht eifersüchtig auf den Modellen, zur Schau ihre dicken, langen glänzendes Haar wie können Sie sich attraktive Haar haben.
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